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不少对于肿瘤患者的“饮食”谣喙
这些谣喙多源于单方面的领略
和造作的信息传播
不仅误导肿瘤患者相配家属
使其作念出造作的饮食有谋划
还可能对患者的健康变成严重挫伤
张开剩余66%科学饮食残酷
1.平衡饮食:保握平衡膳食,确保体魄取得种类都全、数目敷裕、比例合理的能量与养分素,这是看护体魄健康、抗争肿瘤的基础。以下4点请记牢:
五谷杂粮为基础:加多一些全谷物(如糙米、燕麦、玉米)和薯类(如红薯、山药)的比例,这些食品富含膳食纤维,有助于促进肠谈蠕动,防卫便秘。
优质卵白适量取:鱼、禽、蛋、奶及豆成品是优质卵白质的进攻开始,海鲜亦然桌上的常客,但要扎眼适量食用,幸免过量导致消化包袱加剧。
图源:AI生成
蔬菜生果不成少:夏天,保举多吃去火第一瓜——苦瓜、益寿第一瓜——冬瓜、养颜第一瓜——丝瓜、利湿第一瓜——西瓜。
合理搭配很进攻:扎眼食品组合,以免引起不适。
2.食品种种化:肿瘤患者的普通饮食应涵盖谷薯类、蔬果类、畜禽肉类、鱼蛋奶类、大豆坚果类等食品。荤素搭配的种种化饮食,智商知足肿瘤患者对能量和养分素的需求。
3.兑现油、糖、盐摄入:幸免过量,同期也切忌矫枉过正。油脂不仅能进步食欲,还能提供东谈主体必需的脂肪酸和维生素E,对患者的康复具有积极作用。糖分方面,应幸免过量添加糖,以防血糖大幅波动、加剧代谢包袱,但适量碳水可为患者握续供能。盐分摄入相似需适量,高盐会加剧肾脏包袱,而适量的盐对看护电解质平衡必不成少。
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发布于:北京市